Bruine vis met groenten uit een stoommandje

Bruine vis met groenten uit een stoommandje

Bruine vis met groenten uit een stoommandje

Aantal personen: 2

Bereidingstijd:

Ingrediënten

1 eetlepel gemalen zwarte peper
1 theelepel zout
1 mespunt cayennepeper
1 mespunt paprikapoeder
2 theelepels oregano
2 theelepels sesamzaadjes
2 moten kabeljauw á 100 gr
1 eetlepel olijfolie
een pan met anti-aanbaklaag

Bereiden

Meng de kruiden en de sesamzaadjes en druk het kruidenmengsel
aan beide kanten op de vis.
Verhit de olie in de anti-aanbakpan en bak de vis aan beide
kanten ± 2 minuten.
Bron/inzender: Astrid

Reacties

Nog geen reacties, wees de eerste!

Laat je reactie achter




Toprecept

Luxe salade met gerookte zalm en garnalenspiesjes