Quorn met ananas (wok)

Quorn met ananas (wok)

Quorn met ananas (wok)

Aantal personen: 4

Bereidingstijd:

Ingrediënten

3oo gr mie
4 bosuitjes
400 gr wortelen
200 gr sugarsnaps
4 ananasschijven (blik)
2 bakjes oosters gemarineerde Quorn
2 teentjes knoflook
1 el bakgember
1 of 2 el oestersaus
2 el sojasaus
1 el wijnazijn
maïzena
selderijgroen

Bereiden

Kook 300 gr mie beetgaar en spoel koud. Snijd 4 bosuitjes in ringetjes en 400gr wortel in reepjes. Kook de wortel en 200 gr sugarsnaps 4 minuten. Snijd 4 ananasschijven (blik) klein. Roerbak 2 bakjes oosters gemarineerde quorn met 2 uitgeperste tenen knoflook, 1 el bakgember en de groenten (± 5 min). Bind het vocht met 1 of 2 el oestersaus, 2 el sojasaus en 1 el wijnazijn aangemaakte maïzena. Schep de mie, ananas en bosui erdoor en warm goed door. Garneer met selderijgroen. Bron/inzender:

Reacties

Nog geen reacties, wees de eerste!

Laat je reactie achter




KokenKoken

Toprecepten

Basisrecept pannenkoeken
Mediterrane krieltjes
Bladerdeeg met pesto en kaas
Mexicaanse burrito met kip
Courgettesoep
Luxe salade met garnalenspiesjes
Verse pastasaus uit de blender
Aziatische vega kipstukjes met sugar snaps
Worteltjes met romige dillesaus